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8월인사말 - 뜨거운 태양 아래 시원하고 건강한 여름 여름 그 아름다운 계절이 다시 돌아왔네요~ 매년 오는것이지만 뜨거운건 어쩔 수 없이 극복해야 할것중 하나죠~ 함께 찾아온 뜨거운 태양과 습한 공기는 우리의 건강과 활력에 도전을 던지는데 걱정 마세요 여기 여러분이 8월의 뜨거운 태양 아래에서도 시원하고 건강한 여름을 보낼 수 있도록 합니다.~~~ 수분 섭취 늘리기 여름은 땀을 많이 흘리는 계절입니다. 그만큼 몸에서 수분이 빠져나가기 쉬운데요 이를 방지하기 위해선 평소보다 더 많은 양의 물을 마셔야 합니다. 하루에 최소 8잔 이상의 물을 섭취하는 것이 좋습니다. 물론 이는 개인의 활동량과 기온에 따라 달라질 수 있으니 목이 마르기 전에 물을 마시는 습관을 들이는 것이 중요해요. 물 말고도 수박이나 오이 같은 수분이 많은 음식을 섭취하는 것도 좋은 방법이에요..
VR 기술로 현장을 혁신하려는 젊은 사장님의 유쾌한 도전 건설회사의 젊은 사장이 최신 기술을 도입하겠다며 VR 기기를 현장에 가져왔다. 노동자들이 VR을 쓰고 나서 한 명이 말했다. 사장님, 저희 현실에서도 일이 산더미인데 가상 현실에서도 일해야 하나요?
7월인사말 - 무더운 여름 건강 유의 무더운 7월 건강 유의하시며 즐거운 여름 보내시길 바랍니다! 오늘은 이 뜨거운 여름을 어떻게 건강하게 또 즐겁게 보낼 수 있는지에 대한 몇 가지 제안을 드리고자 하는데 여름을 최대한 활용하면서도 건강을 잘 챙길 수 있도록 돕는 것을 목표로 합니다. 무덥지만 여름은 정말 매력적인 계절로 해변의 따스한 모래 시원한 바닷바람 끝없이 펼쳐진 하늘은 우리 모두에게 즐거움을 줍니다. 하지만 이 모든 즐거움 속에서도 우리의 건강은 우선시되어야 합니다. 아플때만 건강이 소중 하다는 것을 안다는 것이 함정!! 1. 수분 섭취 늘리기 여름에는 땀을 많이 흘리기 때문에 몸의 수분이 빠르게 소모됩니다. 이를 방지하기 위해 물이나 이온 음료를 충분히 섭취하여 탈수를 예방하십시오. 하루에 8잔 이상의 물을 마시는 것을 목표로 하..

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